A boldogító légzés
részletek a könyvből

ELŐSZÓ..........5
BEVEZETŐ..........7
C. G. JUNGRÓL ÉS AZ ARCHETÍPUSOKRÓL..........13
A KOLLEKTÍV TUDATTALAN..........15
INDIVIDUÁCIÓ ÉS A JUNGI ARCHETÍPUSOK..........16
JUNG SZEMÉLYISÉGPSZICHOLÓGIÁJA
ÉS A MOST MEGÉLÉSE..........20
A GONDOLKODÓ TÍPUS..........21
AZ ÉRZŐ TÍPUS..........22
AZ ÉRZÉKELŐ TÍPUS..........23
AZ INTUITÍV TÍPUS..........23
BIORITMUSOK..........25
TEMPERAMENTUM TÍPUSOK..........25
ÉRZELMI TÍPUSOK..........25
AZ INTELLEKTUÁLIS TEVÉKENYSÉG SZINTJÉNEK TÍPUSAI..........25
LÉGZÉS..........31
LÉGZÉS TÍPUSOK..........33
A LÉTEZÉS HÁROM SZINTJE..........37
Első szint: a fizikai tartomány..........37
A második szint: a kvantumtartomány, az elme..........37
A harmadik szint: a határtalan tartomány,a szellem szintje..........40
LÉGZŐ ISKOLÁK..........43
HOLOTRÓP LÉGZÉS ÉS HOLOTRÓP TUDATÁLLAPOT..........46

„A RENDKÍVÜLI TUDATÁLLAPOTOK GYÓGYÍTÓ
ÉS HEURISZTIKUS (RÁVEZETŐ) POTENCIÁLJAI..........50
HOLOTRÓP TUDATÁLLAPOTOK..........51
JUNG ÉS AZ „ÁRNYÉK"..........54
JUNG ÉS A TUDATTALAN..........55
SPIRITUÁLIS ÉRTELMEZÉS..........58
A MEGVÁLTOZOTT TUDATÁLLAPOTOK
TUDOMÁNYOS ÚTON VALÓ ALÁTÁMASZTÁSA..........61
A HOLOTRÓP TUDATTALAN KIHATÁSA A
PSZICHIÁTRIÁBAN..........63
1.) AZ EMBERI PSZICHÉ TERMÉSZETE ÉS A TUDAT DIMENZIÓI..........64
2.) AZ EMOCIONÁLIS ÉS PSZICHOSZOMATIKUS ZAVAROK
LENYEGE ÉS FELÉPÍTÉSE..........64
3.) A TERÁPIA HATÁSOS TECHNIKÁI..........65
4.) STRATÉGIÁK A PSZICHOTERÁPIÁBAN ÉS AZ ÖNISMERETI
TRÁPIÁKBAN..........65
5.) A LELKISÉG SZEREPE AZ EMBER ÉLETÉBEN..........66
6.) A VALÓSÁG TERMÉSZETE: PSZICHÉ, KOZMOSZ ÉS TUDAT..........66
AZ EMOCIONÁLIS ZAVAROK PSZICHOSZOMATIKUS MEGNYILVÁNULÁSAI..........67
A CSAKRÁK..........73
1-ES CSAKRA: GYÖKÉRCSAKRA..........74
2-ES CSAKRA: SZEXCSAKRA..........74
3-AS CSAKRA: KÖLDÖKCSAKRA..........76
4-ES CSAKRA: SZÍVCSAKRA..........77
5-ÖS CSAKRA: TOROKCSAKRA..........78
6-OS CSAKRA: HOMLOKCSAKRA..........79
7-ES CSAKRA: KORONACSAKRA..........81
AZ ENERGIÁK ÁRAMLÁSÁN KERESZTÜL
MEGNYILVÁNULÓ INFORMATIKAI KAPCSOLATOK..........86
AZ ÖT VILÁGVALLÁS..........87
A BUDDHIZMUS MINT A SZABADSÁG ENERGIÁJA..........87
AZ ISZLÁM MINT AZ AKARATERŐ ENERGIÁJA..........90
A ZSIDÓ VALLÁS MINT AZ ERŐ ENERGIÁJA..........92
A KERESZTÉNYSÉG MINT A SZERETET ENERGIÁJA..........99
A szeretet mint gondolkodás..........99
Gondolkodás = Beszéd = Cselekedet..........102
A KÍNAI UNIVERZIZMUS, MINT VILÁGNÉZET ALAPESZMÉI..........103
A holtak és szellemek, valamint az ősök tisztelete..........105
TAO..........106
KONFUCIANIZMUS..........108
A SZELLEM TÖRVÉNYEI..........113
1.) A SZERETET TÖRVÉNYE..........113
2.) A HARMÓNIA TÖRVÉNYE..........113
3.) AZ EVOLÚCIÓ TÖRVÉNYE..........113
4.) A REZGÉS TÖRVÉNYE..........113
5.) A POLARITÁS TÖRVÉNYE..........114
6.) A RITMUS TÖRVÉNYE..........114
7.) A MEGFELELÉS TÖRVÉNYE..........114
8.) A REZONANCIA TÖRVÉNYE..........115
9.) A TELJESSÉG TÖRVÉNYE..........115
10.) A SZABADSÁG TÖRVÉNYE..........115
11.) A GONDOLKODÁS TÖRVÉNYE..........115
12.) A HARAG TÖRVÉNYE..........117
13.) A HIT TÖRVÉNYE..........117
14.) AZ ÁLDÁS TÖRVÉNYE..........117
15.) AZ OK ÉS OKOZAT TÖRVÉNYE..........117
16.) A SORS ÉS VÉGZET TÖRVÉNYE..........117
17.) A KEGYELEM TÖRVÉNYE..........118
18.) A BOLDOGSÁG TÖRVÉNYE..........118
19.) A KÖSZÖNET TÖRVÉNYE..........118
AZ ÖNMEGISMERÉS ÚTJÁN JÁRÓK VALLOMÁSAI..........120
A SZERETET HÍVÓ SZAVA..........120
A VALÓSÁGOS ÉLET REMÉNYE..........135

UTAM A DROG NÉLKÜLI BOLDOGSÁGBA..........154
AZ ÁRNYÉK ÖSVÉNYEIN VEZET AZ ÚT..........168
AZ ÖRÖMTELI ELENGEDÉS..........181
ÚT A HARAGTÓL A HALÁLIG
A MEGBOCSÁTÁSON ÁT..........199
SZIVÁRVÁNYSZÍNŰ BOLDOGSÁGOM TÖRTÉNETE..........217
ÚJ ÉLETUTAM FELISMERÉSEI..........235
BIBLIOGRÁFIA..........249