Egy olyan világba szeretnénk Benneteket kalauzolni, ahol az érzelmi világ lelki tükre a fizikai testben nyilvánítja ki önmagát, és tudtunkra adja a spiritualitásuk hányadosát! "Ép test - ép lélek!"

Gyöngéd mosolyunk, szemünk fénylő sugara, testünk kecses mozdulata, rugalmas lépéseink, mind-mind erről az épségről tanúskodnak! S mindezekért nem utolsó sorban az étrendünk is a felelős! Ebben az előadásban a test-lélek-spiritualitás harmonikus egységéről szeretnénk egy átfogó képet alkotni mindannyiatok számára a vércsoport szerinti étrend által.
Az élet-mozgás! Dinamizmusa van, a szervezet alaptevékenységéhez a szívműködéshez, a vérkeringéshez, a bélműködéshez, a fizikai, szellemi tevékenységhez szükséges energiát az energiahordozó tápanyagokkal: szénhidrátok, fehérjék, zsiradékok biztosítjuk.
Fontos szerepe van a savas és lúgos étrend tudatos beiktatására, mivel perisztaltikánk pH értéke megkívánja. Emellett jó odafigyelni a szervezetünkbe bevitt vitaminok, ásványi anyagok és rostok mennyiségére és minőségére. Gyógynövények: - mint étrend kiegészítő és betegségek prevenciós használata.
Külön kategóriában foglalkozunk a táplálkozásfüggő betegségekkel, mint: reuma, ízületi gyulladások, bőrbetegségek, keringési zavarok, emésztési problémák, hormonális egyensúlyból való kilépés megnyilvánulások.

VÉRCSOPORT SZERINTI ÉTKEZÉS

A vér - élet! Összefügg születéssel, betegséggel, műtéttel, háborúval, erőszakos halállal. A vérhez sok Szent legenda tartózik. Különleges. A létezésünkhöz szükséges! Emellett emberi tulajdonságok hordozója. A vércsoportok különbözősége megmutatja az embernek azt a tulajdonságát, hogy képes alkalmazkodni a környezet ezen kihívásainak, mint: emésztő-és immunrendszer. Minden vércsoport más-más antigén szerkezettel létezik. Vércsoportunk arról a vércsoport-antigénről kapta a nevét, amelyik a vörösvérsejtjeink felületén található. Az antigének antitesteket hoznak létre, melyeknek feladatuk az idegen antigén elfogása.
A vércsoport szerinti étrend tulajdonképpen természetes genetikai ritmusunk helyreállításában játszik fontos szerepet.
Ez az előadás foglalkozik a személyiség kérdésével, az étkezés megtervezésével, fogyási tényezőkkel, stressz és a testedzés kapcsolatával.
Minden vércsoport szerinti étrendtípus 16 féle ételcsoportot tartalmaz: húsok, zöldségek, tengeri táplálékok, gyümölcsök, tejtermékek, tojás, olajok - olajos magvak és zsírok, fűszerek, gabonafélék stb. Minden egyes fenti csoporton belül a jótékony, semleges és kerülendő kategóriába soroljuk és használjuk.
Különféle tisztítókúrákkal lesz lehetőségünk megismerkedni.
Méregtelenítő és tisztítókúrák súlyveszteséggel, és utána a garantált súly beállásának maradandóságával.

A 90- en napig tartó diéta.

A túródiéta.

Zabpehely tisztítókúra.

Lé böjt.

Méregtelenítés:

vastagbél méregtelenítése,

máj, epehólyag tisztítása,

vese méregtelenítése, 

tüdő méregtelenítése, 

izületek méregtelenítése,

érrendszer megtisztítása,

és a bőr megtisztítása

Minden egyes tisztítókúrát lépcsőzetes leépítéssel kezdünk és az utána következő fokozatos felépítéssel folytatjuk, meg a vércsoport szerinti táplálkozást tartalmazó ismereteket sajátítjuk el. Gyógynövény, étrend-kiegészítő termékek használatát igénybe vesszük. Megvalósítás a gyakorlatban!