Légzésgyakorlat tanfolyam

 "Amit nem ismersz, azt nem tudod meghaladni.
Ahhoz, hogy felülemelkedj magadon, meg kell ismerned Éned."
Sri Nisargadatta Maharadzsa


Minden lélek és szellem a magasabb szintű spiritualitás felé törekszik. Az egyéni vágyakon túllépve, a magasabb rendű Én-tudat megélése felé. Aki az önmegismerés, az önfejlesztés útjára lép, az közelebb kerül önmagához, embertársaihoz, az Univerzumhoz.

A psziché, a lélek elválaszthatatlanul egy magasabb spirituális valósághoz tartozik, s így egységet alkot vele. A lélek működése nem érthető meg, ha nem ásunk a legmélyéig, ahol a személyen túli világ együtt található a személlyel. A pszichológia egységként kezeli a testet, lelket, szellemet, kultúrát, szociális rendszert, a környezetet, természetet.

Roppant hatalma van a gondolatainknak. Saját döntéseinktől függ, hogy hasznunkra vagy kárunkra fordítjuk e hatalmat. Sorsunkat is gondolataink teremtik, ami esély arra, hogy kívánságaink szerint alakítsuk életünket.


1). ELSŐ ELŐADÁS : REBIRTHING LÉGZÉSSEL KAPCSOLATOS ÚJJÁSZÜLETÉS

Leonard Orr nevéhez fűződik, aki 1974-ben, Kaliforniában kezdte el első légző csoportjával e légzésfajta használatát. Módszerével integrálni lehet minden elrontott és elfojtott jelenséget. Az újjászületés a tudatot a fizikai test érzésein keresztül közelíti meg.

A rebirthing légzés négy mátrixból áll:

Ø Az 1. mátrix: a fogantatástól az első szülőgörcsig
Problémája: Akartak-e, vártak-e bennünket? Fiút vagy lányt szerettek volna? Ebből alakul ki az önelfogadás és önbecsülés.

Ø A 2. mátrix: maga a szülőgörcs
Problémája: a szabad választás és döntés.
Ha az embernek nincs szabad választása, vagy nem tud döntést hozni, kialakulhat a depresszió és a pesszimizmus.

Ø A 3. mátrix: a szülőcsatornán való áthaladás
Problémája: együttműködés az anyával.
Itt jöhet elő az agresszió, düh, harag, bűntudat, pusztítás és önpusztítás programja.

Ø A 4. mátrix: maga a megszületés és a köldökzsinór elvágása
Problémája: az első találkozás a világgal, amely megmutatja a világgal való kapcsolatunkat.
A figyelem hiányából alakul ki a függőség, félelem, szorongás, bizonytalanság érzése.
Az újjászületés során újból át lehet élni minden problémát és helyette új pozitív érzést és életmodellt lehet strukturálni.

IDŐPONT:


Újjászületés
Délelőtt egy kisebb előadás a légzésről és a folyamatáról. Gátoldás, ez a gyakorlat ahol felszabadítjuk a gátakat a csakrákban.

Délután: A rebirthing légzés - újjászületés gyakorlata.


2). MÁSODIK ELŐADÁS: SZABADLÉGZÉSSEL KAPCSOLATOS VIVATION

Orr újjászületés módszeréből jött létre. Phil Lant és Jim Leonard, Leonard Orr két tanítványa fejlesztette ki a Rebirthing technikákból. E módszer megismertet saját érzéseinkkel, megtanít arra, hogyan kell felhasználni minden érzésünket az élet kreatívabbá tétele, felépítése érdekében.
A légzés két dimenzióját kombinálja: a hangerőt és a frekvenciát.

A Rebirthing technika továbbfejlesztése az öt elem integrációs gyakorlataként nyilvánul meg.
Egyetlen folyamatról van szó, mégis öt elem segítségével írható le. Az öt elem együttes megjelenésével szükségszerűen megvalósul az integráció is.

A vivation légzéstechnika öt eleme:
- folyamatos légzés
- teljes relaxáció a részletek tudatosítása
- integráció az extázisban
- a pillanatban lenni

IDŐPONT:


Placentális újjászületés
Egységben maradás a burokkal, a biztonság érzet megtapasztalása, ráhagyatkozás az Isteni Gondviselésre azzal a tudattal, hogy mindig mindenkinek jut amire szüksége van bőven!


3). HARMADIK ELŐADÁS: HOLOTRÓP LÉGZÉSSEL KAPCSOLATOS KUNDALINI

Dr. Grof holotróp légzési módszere.
A légzés technikák közül fő célom a holotróp légzést, mint tudatállapotot is bemutatni, és feltárni a különféle betegségek tárházát jelentő pszichoszomatikus megnyilvánulások közötti összefüggéseket.
Grof Stanislav holotróp légzése. Segít új transzcendentális tapasztalatokat szerezni. Ezzel tudatunkat ki tudjuk terjeszteni, és kapcsolatba tudunk kerülni a növényekkel, állatokkal, az emberekkel, Istennel, és az egész Univerzummal.

IDŐPONT:


Kundalini energia felismerése, megismerése, észlelése, felhozatala, csakráról-csakrára testelhagyással.

A TANFOLYAMOK ÁRA: az első 10.000 Ft, a II. ára 12.000 és a III. ára 15.000 Ft.

HELYSZÍN: XVII. ker. Budapest, Ferihegyi u. 100. Fsz. 1-es ajtó

Jelentkezni a Rólam menüpontban megadott elérhetőségeken tudsz.

Nagy szeretettel várlak!